Q糖尿病患者宜吃什么忌吃什么？

男 2019-04-21

描述：

最近检查出了糖尿病，平时也比知道应该注意什么，想问问得了糖尿病应该吃什么，不应该吃什么。

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

糖尿病患者应该适当增加膳食纤维的摄入量。以下食物含有较多纤维，可用作糖尿病患者的食物，如绿豆、海带、荞麦粉、玉米粉、燕麦粉、高粱米、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等。有一点必须注意，虽然膳食纤维对糖尿病患者有好处，但它不应该单独食用，而且应该强调营养平衡。不要吃或少吃以下容易升高血糖的食物。例如，白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、蜜饯、牛奶糖、巧克力、水果糖、罐头水果、苏打水、果酱、冰淇淋、甜蛋糕、蛋糕、各种甜饮料、口服液、果汁等。忌饮酒，饮酒会增加肝脏负担