我前几天体检,检查出了糖尿病,现在除了煮熟的蔬菜我什么都不敢吃。想知道得了糖尿病不能吃什么啊?
避免吃高油、高脂、高糖的食物,尤其是油炸食品以及动物油脂,比如猪油。这里油脂当中含有大量的饱和脂肪酸,会使得血脂血液粘稠度升高,从而加重糖尿病的病情。糖尿病患者饮食更为严格,平时可以制作饮食计划,比如你吃多少米饭,吃什么蔬菜,肉,鱼等。
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