这段时间我总是出现关节疼痛的情况,我担心不可以进行运动,我想知道关节疼痛能运动吗?
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关节疼痛最好不要运动。
虽然运动可以有效增强体质,而且可以增加身体免疫力,但是在运动的同时会导致关节磨损,从而加重关节疼痛的现象,因此关节疼痛的患者尽量不要运动。
关节疼痛的患者最好采取卧床休息的方式进行改善,另外也可以适当采取热敷以及按摩的方式进行缓解。如若关节疼痛比较严重,最好及时到医院骨科进行检查医治。
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