Q足关节痛能剧烈运动吗

35岁 2021-12-09
描述:

我这两天出现了足关节疼痛的情况,但是我想去做剧烈的运动,请问关节痛能剧烈运动吗?

A
李世赞 骨科 去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

关节痛一般是不可以做剧烈运动的,以免对局部造成损伤导致疼痛的情况加重,通常可以选择一些有氧运动,比如散步或骑自行车以及打太极拳等。

关节疼痛多数是局部受到外伤引起的,可能是受风着凉的原因,不排除是患上了风湿性关节炎的原因。

在日常生活中一定要做好局部的保暖工作,多注意休息,尽量避免过度劳累。

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