不能剧烈运动的疾病包括先天性心脏病、风湿性心脏病、高血压、冠心病、脑出血等心血管疾病，如果剧烈活动，会增加心脏负担，出现心跳加速、头晕、胸闷等不适症状。 有动脉瘤也不宜剧烈运动，会加重疾病症状，甚至引起动脉瘤破裂，引发大出血，危及生命安全。一些恶性疾病，如胸痛、消化道肿瘤等，也不建议剧烈运动，容易引起严重头晕。 需要根据个人体质选择合适的锻炼方法，如有氧活动，骑自行车、散步、瑜伽、打太极拳等。能够促进身体新陈代谢和血液循环，提高免疫力，对病情的恢复比较有利。
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