Q眼睛近视平时注意什么

女 21岁 2020-03-24

描述：

眼睛有近视，最近一段时间近视的度数又加深了，眼睛近视平时应该注意什么？

医生回答：

眼睛出现近视的情况，可能是由于平时不良的生活习惯或者是不良的坐姿所引起的，眼睛出现近视以后，要改掉不良的用眼习惯，平时要避免长时间看电视，玩手机，打游戏，用眼一段时间后要注意放松眼部，眺望远方，也可按摩眼部，缓解视疲劳，要多做一些户外运动，避免熬夜。