Q近视眼平时要注意什么

2020-11-07
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近视眼平时要注意什么

A
司海涛 眼科 去问诊

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主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

近视眼平时要注意少玩电子游戏,尽量减少使用电子产品的时间,要养成健康的用眼习惯。每天可以进行眼部的按摩来缓解视力疲劳,还要注意眼部的卫生,要保持良好的姿势,不要长时间的低头看东西。另外在饮食方面要注意多吃一些富含维生素的食物,也可以多吃新鲜的水果蔬菜,对眼睛也有一定的好处。平时要注意多休息,不要长时间的熬夜。

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