Q吃大虾有什么好处?

32岁 2020-05-29
描述:

我非常喜欢虾,夏天吃得更多,我听说虾的营养价值很高,想知道吃对虾有什么好处?

A
潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

吃大虾能够补充身体的蛋白质和微量元素,还可以提高身体的免疫力,而且脂肪含量不是特别的高,一般是不会引起身体肥胖的,经常吃虾还可以滋阴补肾壮阳,特别适合男性肾虚的时候吃,但是在吃的时候一定要注意避免吃太多的量。

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