王双艳 副主任医师 解放军第一五二中心医院
三级甲等 产科

怀孕期间能吃大虾吗

发布时间: 2020-05-13 音频时长: 01分00秒
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怀孕期间是肯定可以吃大虾的,这本身就是非常好的高蛋白食物,只是说大虾或者是其他的海产品,比如其他的鱼类或者是螃蟹等等,都相对是偏寒性了一些,如果怀孕期间吃这些食物一定要注意,不可以过度偏食的,不要吃生冷的,然后是要注意保持食品种类的多样化的。
因为只有通过合理饮食,包括米、面、油、肉、蛋、奶,和水果、蔬菜,不偏食任何一种食物,才能够摄取到最全面的营养,才能够更有利于母婴的健康的。是需要尽量避免生冷、油腻、刺激性的食物,避免吃垃圾食品。

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