Q导致便秘的原因有什么

男 2019-03-18

描述：

我有便秘很长时间了，大概3年的时间吧，隔一段时间就会便秘，每次大便都会很费劲，而且大便还特别的干燥，很难受，我想知道导致便秘的原因有什么？

: 王庆春消化内科去问诊

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副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

便秘是常见的疾病之一，其实导致便秘的原因是有很多的。而对于患者所说的便秘的原因，有可能和患者个人体质、平时饮食的习惯或是生活的空气问题等都有很大的关系。如果平时缺少活动量，经常久坐的话不运动的话，这也会引起便秘的。治疗方面，如果患者便秘比较严重的话，建议患者可以用一些润肠通便的药物和益生菌类的药物来治疗。平时要多喝水，抽点时间进行运动。还要多吃一些水果和长纤维的蔬菜，还可以吃一些膳食纤维的食物，这都可以促进肠胃的蠕动，改善便秘的。