Q什么原因导致会便秘

女 2019-04-10

描述：

我的肚子老是胀胀的，因为我一周都没有拉出大便了，中间也去过厕所，好多次，但是就是拉不出，便秘的情况非常严重，什么原因会引起便秘?

: 刘加宁消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

便秘是指一周排便不到三次。它通常与饮食、锻炼、习惯、精神和疾病有关。通常摄入大量纤维，如谷类、水果和蔬菜，形成锻炼的习惯，可以促进食物通过肠道，解决便秘问题。导致便秘的原因是很多的，但是大多数的便秘患者是由于饮食习惯不好，使食物的机械性或化学性刺激不足，或者是吃东西吃的太少，饮食过于精细少渣，体内的食物纤维比较少，由于纤维缺乏令粪便体积减小，导致自己的粪便黏度增加，在肠内运动缓慢，逐渐的就会形成便秘了