Q便秘是什么原因导致的

男 2019-01-18

描述：

我有便秘，经常吃泻药，这几天发现先拉出来的都是硬硬的像小石子一样的，慢慢就正常了，便秘究竟是怎么导致的？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

便秘的原因很多,建议您不要长时间服用泻药,滥用泻药会使肠壁神经感受细胞的应激性降低,即使肠内有足量粪便,也不能产生正常蠕动及排便反射,会导致顽固性便秘。平常还要多喝水，多吃一些膳食纤维丰富的蔬菜水果等等，少食肉类，养成良好的饮食习惯，经常运动，增加胃肠道的蠕动功能，缓解一下便秘的症状，保持情绪的稳定，有合理的作息时间。如果这些还没有效果的话，可以去医院检查一下咨询一下医生，或者去买一些果乳糖之类的药物来缓解。