Q强迫症能自我克服吗

2020-06-17

描述：

强迫症能自我克服吗

: 庞吉成精神心理科去问诊

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主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

强迫症能自我克服。强迫症是属于精神科的疾病，主要的表现是在观念和行为上有强迫的现象。睡觉胡思乱想也是正常的，有可能还会长时间的情绪低落，焦虑和恐惧。强迫症治疗也是可以通过自我克服来改善自己对生活的认知，所以要尽量减少平时焦虑的行为。建议平时也可以做一些运动来缓解平时的压力和暴躁的心情，不要出现精神紧张烦躁的情绪。