Q怀孕后喜欢可以平躺着睡觉

女 36岁 2019-02-27

描述：

我现在怀孕四个半月了可以平躺着睡觉吗，想知道可不可以啊？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

妊娠子宫在12周时开始出盆腔,但一般到20周时,子宫底部可在肚脐水平摸到,也就是说,子宫真正进入腹腔。所以,专家建议,怀孕20周以后的孕妇,不管什么时候,一定不要平躺。特别是一些高危患者,比如:早产、多胎、巨大儿、肥胖等孕妇。劳累时更要注意,因为一般来说,低血压在平躺后3-10分钟内发生,万一你在这段时间内睡着,真有可能再也醒不过来了怀孕期间主要是根据自己的舒适度来选择睡觉的体位，但是一般都建议选择右侧卧位，如果平卧没有不舒服的，是可以选择这个姿势睡觉的。建议调整好心情，保持心情舒畅。禁刺激性食物。