Q经常失眠多梦是怎么了

28岁 2021-07-03
描述:

我最近这些天总是出现失眠多梦的现象,休息了两天也都不知道改善,经常失眠多梦是怎么了?

A
李艳丽 神经内科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院 三级甲等
医生回答:

经常失眠多梦可能是生活压力大或者精神过度紧张导致的,也可能是由于居住的环境过于嘈杂诱发的睡眠现象,但也不排除是患上了焦虑症或者抑郁症的原因。

经常失眠多梦通常可以到正规的医院进行检查,然后配合专业的医生服用营养神经或者助睡眠类的药物进行治疗。

在日常生活中一定要合理调整自己的作息习惯,避免长时间熬夜。

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