微信扫码问诊
失眠多梦有可能就是神经衰弱造成的，不光是失眠多梦，还会有记忆障碍。如果总是这样，一定要好好调理。调理的第一个方法还是要运动，给自己选择一种特别适合自己的，能持之以恒坚持下来的一种运动方法。比如可以走路，可以每天做一套操，去健身房运动。总而言之选择的方法一定要能坚持下去，一定要选择一个自己能实现的，每天能做到的，哪怕每天选择走路，骑自行车上班，都是很好的方法，能坚持下去对失眠多梦是非常好的方法。如果是还不太行，那么可以用一些食疗的方法，或者是到医院找医生针对性的治疗。
相关推荐
失眠多梦和贫血有关吗
贫血的病人通常睡眠质量会比较差，会主诉怎么也睡不着，或好不容易睡着了，觉得整宿都...
2020-05-14 230次点击
失眠多梦吃什么调理
小米中色氨酸的含量较高，能达到每100g含202毫克的色氨酸。色氨酸的作用是促使...
2020-07-12 421次点击
失眠多梦是气血不足吗
失眠多梦可能是气血不足，也可能是其他原因。因为失眠多梦的原因有很多，现在经常见到...
2020-05-23 351次点击
多梦会导致失眠吗
失眠是临床很常见的一个病症，失眠包括入睡困难、眠中易醒、多梦、醒后入睡困难等等。...
2020-05-12 235次点击
气血亏虚会引起失眠吗 刘红巾
睡眠质量不好是失眠吗 刘红巾
睡眠不好吃什么调理 刘红巾
失眠引起的血压升高怎么治 刘红巾
失眠可以泡西洋参喝吗 刘红巾
缺氧会头晕吗 刘红巾
帕金森可以喝酒吗 刘红巾
经常烦躁易怒是什么病 刘红巾
医生登录
微信客服