Q女性月经期可以喝茶吗

32岁 2020-12-18
描述:

因为平时的生活习惯每天我都会喝杯茶,刚才听朋友说女性在月经期间不能喝茶,女性月经期可以喝茶吗?

A
张萍 妇科 主任医师 山东大学第二医院 三级甲等
医生回答:

女性月经期最好不要喝茶。

因为茶中具有一定的鞣酸成分,有可能会影响铁的吸收,从而导致月经周期延长以及月经量增多,严重的还会引起缺铁性贫血,因此在月经期尽量不要喝茶。

另外女性在月经期也要注意做好保暖工作,尽量避免受凉,可以适当喝些红糖水,能够起到暖宫祛寒的效果,并且有助于促进体内淤血排出。但最好不要食用寒凉的食物。

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