背部肌肉僵硬如何变软
微信扫码问诊
背部肌肉僵硬,可能是血液循环不流畅所引起的,可以通过一般治疗和物理治疗的方式改善。
1.一般治疗:可以通过做运动的方式改善,比如跑步、游泳等,在一定程度上可以松弛背部的肌肉。
2.物理治疗:可以通过按摩的方式改善,也可以通过电疗的方式辅助缓解。
在日常生活中,要养成良好的作息习惯。
相关问答
Q右边背部肌肉僵硬疼痛怎么回事
A右边背部肌肉僵硬疼痛不清楚是不是坐的时间太久了,如果是背部肌肉,和颈部后明肌肉硬
曾重 副主任医师Q背部腰部肌肉比较僵硬是怎么回事
A背部腰部肌肉比较僵硬的原因可能是由于背部的肌肉持续处于疲劳、劳损状态,就会在后背
舒志强 副主任医师Q背部肌肉僵硬应该怎么办
A背部肌肉僵硬,可能是背部肌肉劳损所造成的,可以通过物理治疗和药物治疗的方式进行改
单建林 主任医师Q背部肌肉僵硬要怎么办
A头痛明显伴有颈部肌肉僵硬和恶心呕吐。主要考虑的是颈椎病在最近一段时间内由于过度劳
赵旭 副主任医师Q背部肌肉僵硬应该怎么办
A背部肌肉僵硬可能是从事了重体力的运动导致了局部肌肉紧张引起的。长期的不良习惯也会
曾重 副主任医师Q背部肌肉僵硬如何变软
A如果是单纯的肌肉不适,通常尽量避免始终保持同样的姿势,多活动,多按摩,注意保暖,
李世赞 副主任医师Q腰部肌肉僵硬如何变软
A腰部肌肉僵硬,可以通过一般治疗、药物治疗等方法,有效地使僵硬肌肉变软。一般治疗
单建林 主任医师Q后背肌肉酸痛僵硬是什么原因
A后背肌肉酸痛僵硬,可能与背部肌肉劳损、颈椎病等因素有关。背部肌肉劳损会导致乳酸
单建林 主任医师Q背僵硬是什么原因
A背僵硬通常是着凉、背部筋膜炎等原因造成的。在睡觉时着凉会造成背部肌肉血液循环变
赵鸿 副主任医师Q颈部肌肉僵硬如何变软
A出现颈部肌肉僵硬的症状,患者可以在医生的指导下,通过牵引的方式来进行缓解。也可以
宋华 副主任医师