Q感冒鼻塞可以跑步吗

2020-09-08
描述:

感冒鼻塞可以跑步吗

A
付云杰 呼吸内科 去问诊

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副主任医师 九江市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

感冒鼻塞通常是可以跑步的。在跑步的时候,通常有利于身体的新陈代谢,可以起到加快血液循环的作用,有助于缓解鼻塞的症状。跑步的时候需要适量,不能跑得过快,也不能时间较长,以免超出身体的极限,使感冒的情况加重。在出现感冒鼻塞现象时,可以配合医生服用消炎的药物进行治疗,如果出现发烧情况,还可以服用退烧药物或者采取物理方法降温。

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