Q饭后能喝苹果香蕉汁吗

女 25岁 2021-06-22

描述：

我吃完晚饭以后，男朋友给榨了一些苹果香蕉汁，害怕会导致肠胃出现消化不良，饭后能喝苹果香蕉汁吗？

医生回答：

饭后一般可以喝苹果香蕉汁。

苹果香蕉汁含有的维生素成分比较丰富，比如维生素C或者是维生素A，并且还包含铁和钾成分，适量的喝不会出现其他的副作用，但是最好不要一次性喝过多，以免导致肠胃的蠕动加快，引起有腹泻的现象。

饭后要避免做剧烈运动，防止出现有腹痛或者是腹胀的症状，在半小时左右可以适当的做一些有氧运动。