Q女性经期能不能泡脚？

女 27岁 2019-07-13

描述：

平时在家都喜欢泡泡脚，但是这两天来月经了，想知道经期时能不能泡脚？

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

月经是指女性为了分娩出现的正常生理周期现象。每个月都会有一次，一次七天左右。女性经期是可以泡脚的，很多女性朋友到了月经期时，容易出现四肢冰凉的情况，而且容易着凉感冒，对于这种情况，不妨泡泡脚，可以去除体内的寒气，消除疲劳提高睡眠质量，对治疗和预防感冒以及缓解经期时的疼痛有一定的作用。泡脚还可以促进全身的血液循环，让经血的排出更加顺畅，还能消除血块，从而改善痛经症状。建议来例假泡脚的时候用热水，不要用凉水，以免痛经。