Q气血不足能运动吗
2020-11-24
描述：
气血不足能运动吗
A
-
李锦亮 中医内科
去问诊
副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三级甲等
微信扫码问诊
医生回答：
气血不足能运动。气血不足患者可以适当做体育锻炼以及户外运动，比如跑步、打球、跳舞等，适当的呼吸下新鲜的空气可以增加身体体力。气血不足的人要做到劳逸结合，也要注重静养。气血不足的患者不可做剧烈运动，因为患者本身身体体质就比较弱，如果是做剧烈运动可能会引起心脏负担过重，会让大脑出现暂时性缺氧，也会引起患者出现呼吸困难的症状。
相关问答
-
Q气血不足怎样运动锻炼？
A气血不足会出现身体乏力没有精神等一系列贫血的症状，需要早期积极补益气血。气血不足
张英泽
副主任医师
-
Q气血虚能不能过度运动？
A气血不足的人一般不适合剧烈运动。如果气血都不足，那你就不适合做很多运动，因为你已
张英泽
副主任医师
-
Q男性气血不足能喝藏红花吗
A男性气血不足一般能喝藏红花，因为藏红花可以起到补血作用，男性出现气血不足的时候，
林春华
副主任医师
-
Q气血不足能喝红糖水吗
A气血不足能喝红糖水，但是没有什么作用。气血不足的女性存在月经量减少或者月经延迟等
林春华
副主任医师
-
Q血气不足能运动吗
A气血不足一般能运动。运动的时候尽量选择有氧运动，比如跑步或者是骑自行车，也可以
李锦亮
副主任医师
-
Q气血不足能跑步吗
A气血不足能跑步，适当跑步可以改善气血不足症状，跑步也可以促进身体血液循环，也能增
杜晓霞
副主任医师
-
Q气血不足能运动吗
A气血不足是可以运动的，平时适当的进行一些运动，可以有效的改善气血不足的现象。这类
杜晓霞
副主任医师
-
Q产妇气血不足能吃驴膏吗
A气血不足是由不规律的生活方式导致机体气血失衡，所以只要把体内的气血调整好就行了。
房栋
副主任医师
-
Q产后气血虚能不能运动？
A产后妇女出现气血不足的症状是正常的。如果你想锻炼，你可以做。建议你至少等两个星期
张英泽
副主任医师
-
Q气血不足能跑步吗
A气血不足者不宜参与跑步类剧烈运动。气血不足是气虚和血虚的症状，也是身体血气能量过
李锦亮
副主任医师
医生登录
微信客服