颈椎病该去注意些什么?朋友是开出租车的,患颈椎病已经很长时间了,他说他每天肩膀和脖子处的部位都非常疼,严重的时候还会引起头疼,现在颈椎病已经影响到了他的工作,想咨询一下医生,颈椎病该注意什么?
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你好,颈椎病是脊柱外科最常见的疾病。它是由颈椎间盘和椎间关节退化引起的脊髓、神经和血管的二次损伤引起的。患有这种疾病,你应该尽最大努力低下头去工作,看看你的手机。你头的旋转角度不应该太大,也不应该突然扭过头。同时,我们应该注意保护脖子免受寒冷和温暖。平常要,1、保持正确的姿势。养成良好的坐姿习惯并适时改变头部竖立形态,睡觉时枕头的高度与硬度合适,避免颈椎病的发病率。2、注意保暖。防止剧烈的活动扭伤或者拉伤颈椎,时刻注意颈椎保暖,不要让颈椎直接处于电扇、凉水、空调等低温条件下。
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