Q颈椎病应该注意些什么？

男 30岁 2019-03-24

描述：

由于工作的原因，前段时间我被检查出患轻微颈椎病。医生说只能自己注意一下不要让病情变得严重，请问颈椎病应该注意些什么？

: 曾重泌尿外科去问诊

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副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

颈椎病是一种由于长期观看手机、电脑和电视而导致颈椎生理曲度变直、椎间隙变窄的疾病。颈椎不适的话可能会导致压迫神经、供血不足，可能会导致头晕、头疼、颈肩不适、胸闷恶心等情况。平时生活中，应该注意避免长时间看手机或者电脑、电视。坐姿要正确、经常运动、注意饮食、选择合适的睡枕、适当对颈椎按摩。可以采用体魄金U型脖枕进行治疗，效果明显，使用方便、舒适，对预防和治疗颈椎病起到很好的作用。一定要定期去医院看看是好是坏。