Q颈椎病应该注意什么？

女 29岁 2020-06-13

描述：

我颈椎病很严重，想问一下颈椎病应该注意什么？

医生回答：

颈椎病的注意事项是平时注意劳逸结合，避免过度疲劳，适当锻炼身体，增强体质，间隔一段时间可以转动颈部，尤其是办公室工作人员应注意避免长时间的坐着，适当活动。另外，颈椎病病程越长，就越难以彻底治愈，可以经常对颈部进行按摩或热敷。