Q喝茶容易饿会发胖吗

2020-05-13
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喝茶容易饿会发胖吗

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刘加宁 消化内科 去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答:

喝茶容易饿不会发胖,因为茶也具有一定的减肥作用。如果平时吃的太过于的油腻,可以喝一点茶,因为茶可以刮掉肠道上的油脂,长期喝茶的人都是比较瘦的。茶还可以提到提神的作用。所以如果想要减肥的话,在饮食上也要注意。要少吃高热量高脂肪的食物,饮食要以清淡为主,多吃新鲜的青菜水果。可适当的进行体育运动,都可以起到减肥的效果。

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