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经期容易饿的原因如下：
1.与体内激素发生变化有关。在月经期间，女性的激素会发生波动性的变化，会刺激到胃肠道，造成胃肠道的排空速度加快，从而表现为容易饿。一般月经结束以后，体内的激素会进入到相对稳定时期，此时女性的食欲会逐渐恢复正常。
2.由于经血量流失，女性产生失血性的低血容量导致，会出现容易饿、容易渴的现象，此时会本能地增加补充食物能量，属于正常的生理性反应。
3.女性在经期产生的心理变化导致。比方焦虑、失眠情况增多，会间接刺激女性的食欲，产生更多的饥饿感觉，食量会增大等，都是生理的现象。
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