Q驼奶容易发胖吗

2020-05-15

描述：

驼奶容易发胖吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

喝驼奶不是容易发胖的。驼奶富含的营养物质非常多，营养非常丰富，可能会有人觉得喝驼奶就会发胖，其实不是这样的。驼奶含有的热量，可以说，仅仅相当于半碗米饭的热量，而喝驼奶之后会有一种饱腹感，因为喝完驼奶也会相应的减少其他食物的摄入。但是建议不要喝太多，每次喝一小杯就足够了，驼奶的营养价值也能充分的发挥出来。