记忆力不好是什么原因引起的
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记忆力不好很有可能是过度焦虑导致的,很有可能是精神压力过大或者长期抑郁以及自卑所以造成的,而且与年龄因素也有一定关系,年龄增长以后,很有可能导致大脑记忆出现萎缩的现象,从而引起记忆力减退。如果出现记忆力不好的现象,需要多与人沟通交流,而且要保持足够的睡眠习惯,不要经常熬夜,也应有良好的心情,通常能够起到缓解的作用。
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