Q摔断肋骨吃什么有助于康复

2022-04-28
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摔断肋骨吃什么有助于康复

A
郭常安 骨科 去问诊

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主任医师 复旦大学附属中山医院 三级甲等
医生回答:

摔断肋骨吃富含蛋白质、维生素食物有助于康复。

1.蛋白质食物:肋骨骨折之后一定要注意合理饮食,增加营养,多吃优质蛋白食物,比如豆制品、奶制品、瘦肉,能够补充身体所需要营养成分,有助于骨折愈合。

2.维生素食物:除此之外也可以适当吃一些富含维生素食物,比如苹果、香蕉、火龙果、菠菜等,但是要避免一次性吃太多,以免出现腹部有不适症状。

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