Q肋骨断了吃什么好的快

38岁 2020-05-17
描述:

我不小心从高处摔了下来,把肋骨摔断了,肋骨断了吃什么好的快?

A
李世赞 骨科 去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

肋骨断了要多吃含钙量高的食物,比如骨头汤、鱼汤、鸡汤、动物肝、牛奶、豆制品等食物,钙有助于骨骼的恢复,平时还要多吃些新鲜的蔬菜水果补充维生素,要多晒太阳,晒太阳有助于钙的吸收,要保持良好的心态和健康的生活方式。

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