Q腰酸背痛乏力能吃什么

男 32岁 2021-05-17

描述：

最近一段时间腰和背老是酸疼，没有精神想睡觉，也不想吃东西，腰酸背痛乏力能吃什么？

医生回答：

腰酸背痛乏力可以多吃一些补肾的食物，比如牛肉，羊肉等。

腰酸背痛乏力需要到医院做相关的检查，看是由什么原因引起的，查明原因对症下药，有可能是经常干重活导致的肾虚，也有可能是腰肌劳损或者是体质虚弱造成的，也不排除是腰间盘突出引起的。

建议平常要加强营养摄入，多锻炼身体，少吃辛辣、刺激的食物，多喝温开水。