Q孕期能吃哈密瓜吗?

女 28岁 2019-06-24

描述：

我怀孕3个月了，我很喜欢吃水果，特别是哈密瓜，现在怀孕了更喜欢吃了，想知道孕期能吃哈密瓜吗?

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

在怀孕的时候是可以适当的吃点哈密瓜，因为哈密瓜中有大量的维生素，并且含糖量是比较高的，所以吃一点对宝宝也是有一定的好处，但是要谨记一定要避免食用过多，也是因为哈密瓜糖分比较高，所以孕妇如果是吃多了可能会引起血糖偏高的现象出现，但是少量的食用是不会有影响的。平时要多吃蔬菜水果，尤其是芹菜、白菜等长纤维菜类，助于防止便秘。胎儿的骨骼、神经、造血器官发育需要大量铁、磷、钙和各种维生素，所以孕期要注意补充这些物质。