Q孕早期能吃哈密瓜吗?

女 25岁 2019-05-03

描述：

姐姐月经推迟了，去医院检查后，医生说姐姐怀孕了，但姐姐平时比较喜欢吃哈密瓜，请问在孕早期能吃哈密瓜吗?

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

在孕早期是可以吃哈密瓜的，对胎儿有一定的好处。哈密瓜中含有丰富的钾、钾可以增强血液循环，以维持正常心率和血压，孕妇吃哈密瓜能帮助改善浮肿问题，还可以提高孕期心脏的承受能力，哈密瓜中还含有一定的锌，能促进胎儿神经系统的发育，补充充足的锌会促使宝宝神经组织有效的成长。建议孕妈妈注意休息，注意营养的均衡全面，尽量不要吃辛辣、油炸、生冷、刺激性的食物，，多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素，定期到医院进行产检。