Q请问怀孕初期能吃哈密瓜吗

女 22岁 2019-03-20

描述：

我刚刚检查发现自己怀孕了，老公下班买了哈密瓜，担心吃了不好，请问怀孕初期能吃哈密瓜吗？

: 何静妇科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

哈密瓜在怀孕早期可以适量食用，但不要吃得太多，因为哈密瓜含糖量相对较高，人体内糖的代谢消耗大量的钙，怀孕期间缺钙会影响胎儿牙齿和骨骼的发育和生长。此外，应该注意的是哈密瓜和香蕉不能一起食用，这将增加肾脏的负担。患有肾虚或关节炎的孕妇必须禁食。建议孕妇可以吃点柑橘，可以补充体内的维生素C、叶酸和纤维，可以帮助孕妇保持体力，防止疲劳感和缓解便秘。哈密瓜含有丰富的维生素及钙、磷、铁等十多种矿物质，药用价值高，是适合孕妇食用的天然保健果品，食之能明显促进母体的内分泌和造血功能，可以防治贫血。哈密瓜因其香甜汁多而让人增加食欲，利于肠道系统的消化活动。对食欲不好和妊娠便秘的孕妇来说，亦是不错的食疗营养品。