我这几天总是有便秘的现象,严重影响到了消化,想通过吃蜂蜜来缓解,我想问一下吃什么蜂蜜能治疗便秘呢?
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可以直接饮用蜂蜜水,治疗便秘,便秘在润肠通便的方面,有一定的效果,可以在早晨空腹服用蜂蜜水,治疗便秘。
除了,喝蜂蜜水可以治疗便秘之外,还可以通过食用地瓜、大枣等。可以用地瓜和大枣切碎之后一起加入蜂蜜煎熬,煮成水之后服用,能够有效的促进肠胃消化。
用蜂蜜牛奶葱白一起捣烂煎煮,将汤汁倒出来服用,也可以促进肠胃的蠕动。
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