Q芹菜通便排毒和什么一起榨汁

2020-06-24

描述：

芹菜通便排毒和什么一起榨汁

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

芹菜和胡萝卜一起榨汁，能够通便排毒。芹菜属于一种高纤维素的食物，它热量非常低，里面有一些维生素、纤维素、微量元素，吃了能够润肠通便排毒，对于便秘、皮肤不好的有一定的效果。胡萝卜也是一种高纤维素的食物，它还有胡萝卜素，还有其他的一些维生素和微量元素，也能够促进肠蠕动、通便排毒，和芹菜一起榨汁喝，效果更好。