谷阔 副主任医师 哈尔滨市第一医院
三级甲等 消化内科
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西红柿和什么一起榨汁比较好

发布时间: 2020-08-19 音频时长: 01分07秒
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西红柿和苹果、葡萄、橘子、苦瓜等一些蔬菜水果在一起榨汁喝,对身体比较好。
西红柿既是一种蔬菜,也是一种水果,生吃或熟吃都是可以的。生活中有很多的人都比较喜欢吃西红柿,也可以使用西红柿榨汁喝,能补充身体的营养,增强身体的免疫能力。很多水果都可以和西红柿放在一起榨汁喝,比较常见的有苹果。苹果里面含有的膳食纤维和维生素C都比较丰富,和西红柿放到一起榨汁喝,能够健胃消食,还可促进食欲,增强胃肠道蠕动,能够缓解便秘的症状。
除此以外,也可使用橘子、苦瓜、葡萄等一些水果在一起榨汁服用,能保护血管、降压,还可以起到降血糖的作用。

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