Q骨质增生者应该注意什么

男 2019-02-18

描述：

我老公老是背部痛，医生说是骨质增生，请问下骨质增生者应该注意什么？

: 齐宇外科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

对于骨质增生患者，平时应注意保暖，同时注意不要过度运动和过度劳累。如果有疼痛，主要是用一些活血药液局部摩擦或按摩进行调理治疗。天气冷的时候，一定要多穿一些衣服，饮食上也要注意，首先，一些富含钙的食物，如牛奶、虾、海带、大豆及其制品、芝麻酱、核桃、花生等。应适当添加。对于骨质增生患者，一定要添加一些高蛋白食物。吃些鸡汤、猪排汤、豆浆、鱼和其他食物。不要吃辛辣冷、太油腻的食物，禁止高盐、高脂肪、高糖饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，增强身体免疫力。如有疼痛，可口服骨骨刺万圣骨刺小叶童。