Q骨质增生的患者注意什么比较好？

女 2019-02-02

描述：

前几天我因为运动量比较大，身体劳累过度，去医院做了检查，医生说是骨质增生，骨质增生的患者注意什么比较好？

: 齐宇外科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

骨质增生这一种慢性病变是属于骨骼退行性病变和感染因素，骨质增生患者应多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，,注意营养结构，骨质增生患者避免长期剧烈的运动，体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一，要减轻体重。可以微创治疗骨质增生伤口小，恢复快，与长期一个姿势，以及缺乏微量元素都有直接关系，应该饮食注意，多吃一些含钙量较高的食物，比如豆腐，豆浆，牛奶，黑芝麻，鱼虾肉类，以及芝麻酱等食物。急性期配合选择非甾体类止痛药物治疗。