出现骨质增生后吃乳酸钙片、碳酸钙片或者是碳酸钙D片等等这些都可以,还应适当的增加维生素摄入量,例如维生素C、维生素D、维生素B12等。
平常的饮食也应该多吃一些含钙比较高的食物,例如鸡蛋或者是牛奶,这些都是不错的选择。平时应多晒太阳,进行适当的运动,保证饮食方面要规律且清淡,这样可以帮助钙质吸收,可以有效缓解因为骨质增生导致的一系列症状。
当骨质增生已出现影响正常生活行为时,就要到医院骨科进行就诊,严重时可采用手术等方式来进行进一步治疗。
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