Q脸上长斑到底应该怎么调理？

女 23岁 2019-06-08

描述：

我脸上长斑已经有一段时间了，我想知道脸上长斑到底应该怎么调理？

: 邸志勇普外科去问诊

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主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

当你的脸上有斑点时，这样做是为了补充你的睡眠。睡眠是人体的基础，因为当你睡觉时，身体会进入排毒状态，这对雀斑有好处。斑点通常由遗传因素引起的深褐色色素沉着引起。除了在脸上长大，身体的不同部位也会有不同程度的差异，建议每天喝一杯番茄汁或定期吃西红柿，这对预防和治疗黑斑有很好的效果，因为西红柿含有丰富的谷胱甘肽，每天晚上涂抹胡萝卜汁和牛奶，第二天早上洗净，有良好的保护，避免工作紫外线，选择防晒霜，恢复皮肤美白，加水，饮用水有助于身体的新陈代谢。