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更年期脸上长斑需先从内分泌进行调理,可服用补充雌激素的药物。并且在饮食方面可以多进食含维生素较多的食物进行调理。同时如果长斑严重或对外表要求较高的更年期人群,也可以到正规的医院进行激光祛斑,同时从生活上进行调节,可以起到事半功倍的效果。并且患者也可以从运动、睡眠以及心理因素等方面进行调节。
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