Q脸上长色斑应该怎么调理

男 21岁 2019-04-24

描述：

最近不知道是不是因为年级大了，脸上的色斑越来越明显，好焦灼啊，那么请问一下脸上长色斑应该怎么调理好呢？

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

脸上有色斑一般是属于色素沉着,色素沉着是一种因体内多种原因造成的微循环功能失衡,色素代谢紊乱,表现于面部的一种慢性功能性疾病，建议可以到正规医院进行色斑的内部调理，外部修复,内外相结合正规系统的治疗一下,建议平时不要长时间在阳光下曝晒,尽量避免晒太阳,因为此时紫外线最容易晒伤皮肤,出现色斑，不要乱用一些有刺激性的化妆品，多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣等刺激性食物，不要滥用退色素药物或去斑霜，保持精神愉快,睡眠充足,多运动,但要注意劳逸结合。