Q脸上长斑该怎么有效调理

女 32岁 2019-04-27

描述：

怀孕后发现脸颊上长了一点淡淡的斑，生完孩子后脸上的斑变淡了一点。现在脸上又长了一些斑，脸上长斑该怎么调理。

: 汪治国皮肤性病科去问诊

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副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

脸上的斑块是所有女人都不想看到的东西，会糟蹋一张洁白干净的脸。脸上长斑的调理方法：大米黄瓜粥防治法，用大米和黄瓜煮粥，一天两次温服，可以滋润皮肤，去除斑点，同时减轻体重。黑木耳去斑法，熬煮木耳红枣后，每天早上，晚饭后服用一次。有助于保持肤色、去除雀斑、强身健体，同时还可用于治疗面部黑斑和消瘦。合理饮食是调理脸上长斑的基础，饮食要清淡规律，多摄取一些富含维生素C的食物，适量补充维生素E，少吃辛辣或刺激性的食物，不抽烟，不酗酒。