Q大枣怎么吃最补血补气

2020-07-21

描述：

大枣怎么吃最补血补气

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

大枣可以生吃，还可以熬粥或者是煲汤的时候食用，都可以起到补血补气的功效。临床上红枣是非常好的补血的用药，红枣性甘，温，具有补益气血的作用，另外还能够提高身体的免疫力，抗氧化，如果出现了轻度的贫血，可以通过红藻来进行补充，但是如果贫血比较严重，光吃大枣是不能够达到很好效果的，需要去医院进行相关的治疗。