Q大枣可以补气血吗

2020-11-24

描述：

大枣可以补气血吗

: 李锦亮中医内科 副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

大枣有一定的补气血功效。大枣是生活中常见的食物，而且还具有药食两用的功效，通常用于调补气血和益气健脾等，也是补气血常用的药物。但是大枣的补血功效不是直接性的，而是间接性的，主要是通过健脾和胃提高免疫力，给机体进行综合调理后达到补气血的作用。如果想要补血效果更直接，可以食用猪血或者猪肝等，通常可以达到直接补血的作用。