最近脸色不太好,脸色苍白,有可能是贫血,想弄些东西补补血,想了解一下,吃什么最补血呢?
最好采取食疗!女人补血补气可以喝红糖水,吃红枣。枸杞,龙眼,大枣,当归,阿胶,红糖,红皮花生,乌鸡都是补血的好食物。花生,红枣,桂圆,再加上红糖,加水在锅里慢慢炖,炖得烂烂的,经常吃补血效果很好。红枣,红豆,放入糯米里一起煮,先煮红豆,红豆煮烂了,再放入糯米,红枣一起,也是补血的食物。切开10粒红枣,10粒白果去掉外壳,加水煮15~20分钟,每天晚上睡觉前吃,可以补血固肾,止咳喘,治尿频。红枣10粒切开,枸杞子10粒,煮水喝,补血补肾,专治腰膝酸软,经常吃,有美容的作用.
相关问答
Q产后补血补气吃什么最好
A怀孕的妇女在产后都会出现一些气血亏虚的情况。而对于产后补血补气具体应该吃什么最好
Q吃什么补血效果最好最快
A血虚是临床上非常常见的中医内科疾病,而对于血虚的发生常常会导致一些症状,包括面色
Q吃什么能补血最快
A吃什么补血最快,主要是根据贫血的病因来决定的。如果是缺铁性贫血的患者,需要进食含
Q补血补气吃什么最好
A补气补血吃什么最好 在日常生活中,很多的食物可以补血、可以补气,大枣既能补血,
Q补血的汤有哪些 贫血的人喝什么汤最补血
A补血的汤有哪些贫血的人喝什么汤最补血 首先对于这个血制品是能够补充我们的这个
Q补血吃什么好 贫血的人应吃什么食物
A在临床上贫血的患者是非常多见的,往往是因为营养不良。缺少铁元素。以及大出血或者是
Q什么补血最快
A首先我们想到的是饮食,那么吃什么补血最快呢,主要是根据贫血的病因来决定的。如果是
Q贫血有什么补品可以吃
A因为女性生理的特殊性比较多,在月经失血时常会引起缺铁性贫血的情况,会出现的症状是
Q孕妇吃什么补血?
A孕妇补充血液是很重要的,因为胎儿发育导致铁不能满足身体对铁的需求。这是因为孕妇的
Q肾虚应该吃什么补好
A肾虚分为阴虚、阳虚和阴阳虚。阴虚可以吃补血的食物,如当归、射箭、海参等,阳虚可以