Q女性吃什么可以清理子宫垃圾

女 2019-06-16

描述：

这段时间正值生理期，月经来的血很脏给我一种脏兮兮的感觉，有没有什么食物能够帮助清理子宫垃圾的？

: 居宝芹妇产科去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

子宫是产生月经和孕育胎儿的重要器官，在骨盆腔中央，处于膀胱和直肠之间。平时可以多喝红糖水，红糖对于排除子宫毒素和淤血有很好的功效，还可让身体温暖，增加能量，活络气血。还可以多吃黑木耳，黑木耳是天然的补血佳品,非常适宜女性常吃,黑木耳中所含的胶质具有极强的吸附作用,进而起到促进清除体内垃圾的作用。可以把残留在人体消化系统内的杂质吸附起来排出体外,是“身体的清道夫”。子宫是女性特别重要的器官，女性要保护好自己的子宫，坚持定期去医院进行身体检查，在日常生活中也可以练习瑜伽，这是保养子宫的一种很好的锻炼方式。