Q刚怀孕能吃羊肉吗

26岁 2019-06-11
描述:

自从怀孕后我就成了一个嘴馋的女人,最近几天想吃羊肉,想问一下刚怀孕能吃羊肉吗?

A
乐华 妇科 去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

女性怀孕后可以吃羊肉,在饮食中并没有太大的禁忌。羊肉营养价值较高,富含蛋白质、脂肪、矿物质、叶酸、维生素等营养成分。有温补脾胃、肝肾,补血等功效。而且能增加消化酶,保护胃壁,修复胃黏膜,帮助脾胃消化。孕妇适当吃些羊肉,还可以改善气虚、血虚的症状,并且有助于增长体力。女性在怀孕早期需要注意的是不要吃太刺激、又冷又辣的东西。其他的食物没有什么明显的影响。定期到医院做产前检查,关注体内胎儿的健康发育就可以了。

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